Białowieża nordic walking.pdf

Nordic Walking Park „Zielona Kraina Dobrych Wiatrów”

Nordic Walking Park „Zielona Kraina Dobrych Wiatrów” to blisko 40 km znakomitych i

czytelnie oznakowanych tras do uprawiania nordic walking. W skład Parku wchodzi 5 tras: żółta o

długości 4,2 km, dwie zielone o długości 7,4 km i 7,9 km, czerwona 7,7 km i oznakowana kolorem

czarnym 12,7 km pętlach. W celu lepszego udostępnienia trasy, wejście zlokalizowano w 3

punktach: Ośrodku Edukacji Ekologicznej w Siemianówce, parkingu Nadleśnictwa Browsk w

Gruszkach oraz przy Urzędzie Gminy w Narewce. Trasy prowadzą leśnymi duktami i drogami

Puszczy Białowieskiej, granicą Białowieskiego Parku Narodowego i rez. Lasy Naturalne Puszczy

Białowieskiej oraz ścieżkami edukacyjnymi Leśnego Kompleksu Promocyjnego „Puszcza

Białowieska”. Niewielki fragment szlaków prowadzi asfaltem oraz polnymi drogami przy Jeziorze

Siemianówka.

TRASA

(żółta)

„Leśny

elementarz”

długość

–

4,2

km;

szacunkowy

czas

przejścia

–

0`40h

Łatwa i przyjemna trasa poprowadzona ścieżkami Leśnego Kompleksu Promocyjnego „Puszcza

Białowieska” Nadleśnictwa Browsk. Wejście na trasę zlokalizowano na parkingu usytuowanym

przy siedzibie Nadleśnictwa Browsk. Po wykonaniu rozgrzewki ruszamy na trasę. Po wykonaniu

300 m mijamy ostatnie zabudowania Gruszek i wchodzimy do Puszczy. Marsz asfaltowym,

zamkniętym dla samochodowego ruchu, jest doskonałą okazją do zapoznania się z otaczającą nas

przyrodą. Bardzo pomocne będą tablice edukacyjne przygotowane przez Nadleśnictwo Browsk. Po

wykonaniu 900 m szlaku dochodzimy do punktu pomiaru tętna. Prosto podąża czarny szlak , a my

skręcamy w lewo. Ten fragment trasy poprowadzony jest znakomicie utrzymanym leśnym duktem.

Na 2 km trasy dochodzimy do tablicy ćwiczeń, przy której skręcamy lewo. Jeszcze 800m bitą drogą

i wychodzimy z Puszczy na rzadko uczęszczany asfalt. W oddali widoczne zabudowania wsi

Guszczewina. Po 300m na wysokości przydrożnej kapliczki, skręcamy w lewo. Maszerujemy

pomiędzy zabudowaniami i na krzyżówce ponownie skręcamy w lewo. Jeszcze 600m przyjemnego

marszu i po pokonaniu 4,2km zamykamy pętlę, dochodząc do parkingu w Gruszkach.

TRASA

(zielona)

„Puszczańska

pętla”

długość

–

7,9km;

szacunkowy

czas

przejścia

–

1`20

Niespełna 8-kilometrowa trasa, przebiegająca znakomicie utrzymanymi leśnymi duktami. Trasa

rozpoczyna swój bieg na parkingu Nadleśnictwo Browsk w Gruszkach. Pomiędzy zabudowaniami

wchodzimy na łąkę. Dochodzimy do rz. Narewki, którą pokonujemy na 800m, przechodząc przez

mostek. Tuż za nim, czeka punkt pomiaru tętna. Po jego zmonitorowaniu ruszamy dalej i

wybornymi piaszczystymi drogami dochodzimy do „Narewkowskiej Drogi”. Krótki fragment leśnej

„autostrady” pokrywa się z czerwonym szlakiem bagiennym z Narewki. Po kilku minutach, na

rozwidleniu, skręcamy w lewo. Szeroką piaszczystą drogą maszerujemy przez 2 kilometry. W

połowie tego dystansu zainstalowana została tablica z ćwiczeniami. Dzięki opisowo-zdjęciowej

formie są łatwe do wykonania. Na 4,7 km, za znakami, skręcamy w lewo. Kolejne 2 kilometry

marszu będą doskonałą okazją do zapoznania się z puszczańska florą i fauną. Spinamy pętlę i

skręcamy w lewo. Po 200 m punkt pomiaru tętna i za moment naszym oczom ukazuje się łąka i

mostek na rz. Narewce. Na 7,4 km trasy dochodzimy do pierwszych zabudowań Gruszki, które

mijamy i po pokonaniu 7,9 km kończymy wędrówkę. W sezonie zimowym trasa szczególnie

rekomendowana

dla

narciarzy

biegowych.

TRASA

(zielona)

„Siemieniakowszczyzna”

długość

–

8,2

km;

szacunkowy

czas

przejścia

–

1`20h

Ciekawa, poprowadzona w formie 8,2 – kilometrowej pętli trasa, przeznaczona zarówno dla

początkujących, jak również dla zaawansowanych maszerów. Wejście na trasę zlokalizowane

zostało na terenie Ośrodka Edukacji Ekologicznej w Siemianówce. Ruszamy w kierunku

widocznego w oddali wału Jeziora Siemianówka. Przekraczamy kanał i przed wałem skręcamy w

prawo. Maszerujemy po trawiastym podłożu. Po 1,3 km wychodzimy zza wału i dochodzimy do

punktu pomiaru tętna. Wchodzimy do lasu i mijamy pojedyncze zabudowania , piaszczystymi

drogami, docieramy do polany na której znajduje się wiata wypoczynkowa oraz

kilkunastometrowa drewniana wieża widokowa. Ruszamy dalej i po wejściu na asfalt mijamy

tablicę miejscowości. To Siemieniakowszczyzna. Przecinamy dwie krzyżówki w miejscowości

Borowe skręcamy w prawo podążając żwirową drogą przez młodniak leśny i tereny rolnicze. Po ok.

1,05 km i skręcamy w prawo na niezbyt uczęszczaną jezdnię która zaprowadzi nas do m.

Siemianówka a tam ul. Lipową kroczymy dalej aż do skrzyżowania z ul. Szkolną (odcinek 1 km) w

którą skręcamy w lewo a tam po przejściu 30 m docieramy do OEE naszego startu.

TRASA

(czerwona)

„Narewkowska

Droga”

długość-

7,7

km;

szacunkowy

czas

przejścia

1`30

Oznakowana kolorem czerwonym 7,7 km trasa Wyjście na trasę znajduje się przy Urzędzie Gminy

Narewka. Ruszamy krótkim fragmentem asfaltu i po 200 m schodzimy na gruntową drogę.

Docieramy do granicy lasu, po wejściu do którego korzystamy z punktu pomiaru tętna. Czytelna

instrukcja czytelna instrukcja pomoże w jego zmonitorowaniu. Stoczańskim Trybem ruszamy na

południe, dochodząc do granicy maszerujemy dalej. Skręcamy w lewo i wyśmienitej jakości leśną

drogą dochodzimy do Narewkowskiej Drogi. Kolejny skręt w lewo i za moment łączymy się na

chwilę z zieloną trasą z Gruszek. Początkowo leśną drogą, a następnie asfaltem, mijając

zabudowania Janowa, dochodzimy do Urzędu Gminy i po wykonaniu ćwiczeń rozciągających,

kończymy

Zajęcia

nordic

walking.

TRASY NORDIC WALKING PARK „BIAŁOWIEŻA”

TRASA 1 – „Wysokie Bagno” (żółta) 3,6 km ok. 0,30

godz.

Łatwa i przyjemna trasa przeprowadzona ścieżkami leśnymi i krótkimi fragmentami asfaltu. Po

wykonaniu rozgrzewki, w czym pomocne mogą być ćwiczenia przedstawione na tablicy, ruszamy

na trasę. Na początek jedynym fragmentem asfaltowej drogi, który „wejdziemy marszem”

Przekraczamy mostek, z uroczym widokiem na rz. Narewkę i po 600 m schodzimy z asfaltu. W

prawo odchodzi czerwony szlak. 100 m dalej dochodzimy do granicy lasu. Tu zlokalizowany jest

pierwszy z punktów pomiarów tętna. Tu również ponownie łączymy się z czerwonym szlakiem,

który po zatoczeniu ponad 5-kilometrowej pętli, przechodzi od południa. Maszerując nasypem, ze

znakami szlaku, mijamy las łęgowy i bagna. Dochodzimy do punktu wypoczynkowego (wiata),

gdzie zlokalizowano tablicę ćwiczeń. Po ich wykonaniu ruszamy dalej na 1,8 km wchodzimy na

teren rez. Wysokie Bagno. Po kolejnych 200 m przekraczamy drewniany mostek na r. Narewce.

Jakże piękne okoliczności przyrody. Po opuszczeniu rezerwatu, wąską ścieżką, dochodzimy do

zwrornika wszystkich 4 szlaków Nordic Walking Park „Białowieża”. Tu czeka tablica tętna –

kolejna możliwość jego pomiaru. Jeszcze 700 m marszu, gorszej jakości drogą gru ntową, i po

pokonaniu

3,6

trasy

kończymy

naszą

wędrówkę.

TRASA 2

–

„Dziedzinka”

(zielona)

8,8

ok.

godz.

Niespełna 9- kilometrowa trasa, przebiegająca znakomicie utrzymanymi leśnymi duktami i

niewielkim fragmentem asfaltu. Po wykonaniu rozgrzewki wchodzimy do puszczy. Gorszej jakości,

gruntową drogą dochodzimy do zwornika szlaków - punktów pomiaru tętna. Z prawej strony

przychodzą trasy żółta i czerwona My podążamy za znakami szlaków: zielonym i czarnym, które na

tym odcinku mają wspólny przebieg Pokonujemy kilometrowy odcinek i po dojściu po wyraźnej

leśnej drogi, skręcamy w prawo. Kolejny kilometr poprowadzi nas piękną piaszczystą drogą.

Dochodzimy do wiaty wypoczynkowej. Na maszerów czeka tam tablica z ćwiczeniami. Dzięki

opisowo- zdjęciowej formie są łatwe do wykonania. Szlaki rozdzielają się. Kolejny 2 –

kilometrowy fragment trasy biegnie trybą w kierunku północnym, Az do granicy Białowieskiego

Parku Narodowego. Warto zwrócić uwagę na pomnikowe okazy świerka, który mniemy,

maszerując tym fragmentem trasy. Po dojściu do granicy BPN naszym oczom ukazuje się samotna

leśniczówka. To zaciszne, zanurzone w puszczańskim krajobrazie, miejsce przez ponad 30 lat było

domem prof. Simony Kossak (1943- 2007). Z prawej strony po zatoczeniu blisko 4 – kilometrowej

pętli, dołącza czarny szlak. Maszerujemy granicą Białowieskiego Parku Narodowego, o czym

informują nas licznie ustawione tu tablice . Po 2 kilometrach dochodzimy do miejsca pamięci

narodowej – zbiorowej mogiły miejscowych ofiar hitlerowskiego bestialstwa. Z prawej strony

zostawiamy BPN i wychodzimy z puszczy. Jeszcze chwila i dojdziemy do skrzyżowania dróg. Na

rozstaju dwa drewniane krzyże, na wprost aleja z mieszanego starodrzewia (klon, osika). My

skręcamy w lewo, w kierunku widocznych w oddali pierwszych zabudowań Białowieży.

Wychodzimy na asfalt. Na ul. Wojciechówka, mijamy siedzibę Nadleśnictwa Białowieża i za

znakami,

wracamy

miejsca,

gdzie

rozpoczęliśmy

wędrówkę.

TRASA 3 – „Białowieski rekonesans” (czerwony) 8,9 km ok. 1,30 godz.

Oznakowana kolorem czerwonym, 8,9 km trasa. Częściowo jej przebieg pokrywa się z żółtym

szlakiem. Początkowo 3 – kilometrowy odcinek prowadzony został asfaltem. Po przejściu przez

most na rz. Narewce skręcamy w prawo. Naszym oczom ukazuje się zabudowania stacji kolejowej.

To „Białowieża Towarowa”. Zabytkowe, pieczołowici odrestaurowane budynki, są doskonałą lekcją

historii Białowieży. Ruszamy dalej i przekraczamy tory kolejowe (znaki ostrzegają – Uwaga

Drezyny !), dochodzimy do zabudowań Podolany - Przysiółka Białowieży. Chodnikiem pomiędzy

budynkami, dochodzimy do krzyżówki. Skręcamy w lewo i po 900 m kończy się asfalt.

„Jagielonką” – bardzo dobrej jakości drogą, powędrujemy jeszcze blisko kilometr. Dochodzimy do

punktu pomiaru tętna. Idąc prosto, po ok. 200 m dojdziemy do Ośrodka Edukacji Leśnej

„Jagielońskie”. My skręcamy w lewo i maszerujemy nasypem – pozostałością po kolejce leśnej. To

dość trudny fragment trasy. Na 6 kilometrze szlaku wychodzimy z lasu. Po lewej widoczne w

oddali budynki „Białowieży Towarowej” My skręcamy wprawo i wraz z żółtym szlakiem, którego

znaki będą nam towarzyszyć już do końca, maszerujemy dalej. Dochodzimy do tablicy ćwiczeń,

ustawionej przy wiacie wypoczynkowej. Po ich wykonaniu wchodzimy do rez. Wysokie Bagno,

gdzie przekraczamy drewniany mostek na rz. Narewce i za moment dochodzimy do zwornika

wszystkich szlaków. Jeszcze tylko 700 m i po przejściu 8,9 spinamy pętlę.

TRASA 4

– „Białowieski wyprawa” (czarna) 10,6 km ok. 1,40

godz.

Najdłuższa z tras wchodzących w skład Nordic Walking Park „Białowieża”. Ponad 10 –

kilometrowa pętla oznakowana kolorem czarnym. Początkowe 3 kilometry pokrywają się z trasą

zieloną. Przy tablicy ćwiczeń szlaki rozchodzą się, aby ponownie połączyć się za 4 kilometry. Na

5,5 km dochodzimy do granicy Białowieskiego Parku Narodowego. Dzięki temu florę i faunę BPN

będziemy mogli obserwować przez ponad 2 kilometry marszu. Na tym fragmencie miniemy

leśniczówkę „Dziedzinka ” – przez ponad 3 dekady miejsce życia i pracy prof. Simony Kossak.

Dojdziemy również do miejsca pamięci narodowej. Obelisk, pojedyncze mogiły i krzyże są

świadectwem cierpienia, jakiego doznała miejscowa ludność z rąk nazistów. Po prawej zostawiamy

BPN i wychodzimy z puszczy. Skręcamy w kierunku zabudowań Białowieży. Krótkim fragmentem

asfaltowej drogi, wyposażonej w oświetlenie uliczne, dochodzimy do Nadleśnictwa Białowieża.

Czytelne, estetyczne i merytoryczne tablice edukacyjne, zainstalowane przy imponującej bramie,

pozwolą nam uzupełnić swoją wiedze dotyczącą Puszczy Białowieskiej. Kilka minut marsu i po

pokonaniu 10,6 km zamykamy pętlę na parkingu leśnym. Jeszcze tylko ostatni akord, ćwiczenia

rozciągające i kończymy wędrówkę.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: