Zaklinacz wagi - Rafał Kraśnicki - ebook.pdf
(
1870 KB
)
Pobierz
488328424 UNPDF
Niniejsza
darmowa publikacja
zawiera jedynie fragment
pełnej wersji całej publikacji.
Aby przeczytaæ ten tytuł w pełnej wersji
kliknij tutaj
.
Niniejsza publikacja mo¿e byæ kopiowana, oraz dowolnie
rozprowadzana tylko i wył¹cznie w formie dostarczonej przez
NetPress Digital Sp. z o.o., operatora
sklepu na którym mo¿na
nabyæ niniejszy tytuł w pełnej wersji
. Zabronione s¹
jakiekolwiek zmiany w zawartoœci publikacji bez pisemnej zgody
NetPress oraz wydawcy niniejszej publikacji. Zabrania siê jej
od-sprzeda¿y, zgodnie z
regulaminem serwisu
.
Pełna wersja niniejszej publikacji jest do nabycia w sklepie
internetowym
e-booksweb.pl - audiobooki, e-booki
.
Ten darmowy ebook zawiera fragment
pełnej wersji pod tytułem:
„Zaklinacz wagi”
Niniejsza publikacja może być kopiowana, oraz dowolnie rozprowadzana tylko
i wyłącznie w formie dostarczonej przez Wydawcę. Zabronione są jakiekolwiek
zmiany w zawartości publikacji bez pisemnej zgody wydawcy. Zabrania się jej od-
sprzedaży, zgodnie z
regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli
.
© Copyright by Wydawnictwo
Złote Myśli
&
Rafał Kraśnicki
rok 2010
Data: 5.01.2010
Tytuł: Zaklinacz wagi – fragment utworu
Autor: Rafał Kraśnicki
Projekt okładki: Janusz Skierkowski
Redakcja: Magdalena Michalak, Sylwia Fortuna
Wydawnictwo Złote Myśli sp. z o.o.
ul. Daszyńskiego 5
44-100 Gliwice
WWW:
www. ZloteMysli.pl
EMAIL:
kontakt@zlotemysli.pl
Autor oraz Wydawnictwo „Złote Myśli” dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej
książce informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowie-
dzialności ani za ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne naruszenie
praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo „Złote Myśli” nie pono-
szą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzy-
stania informacji zawartych w książce.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
Spis treści
..........................................9
Suplementy na schudnięcie?
..............................................9
Niejedzenie na schudnięcie?
.............................................12
Wiele diet, które pomogą schudnąć?
................................14
Czekanie na schudnięcie?
................................................20
Łatwy i
szybki sposób na schudnięcie?
.............................26
.......................................27
Jeść dwa posiłki, by schudnąć?
........................................32
Czy liczy się tylko indeks
glikemiczny?
.............................39
...................................43
Twoje przekonania Cię kształtują
.....................................43
Wszystko zaczyna się od myśli
.........................................48
Jaka jest Twoja opinia na swój temat?
..............................49
Siła motywacji
...................................................................51
Jak wykorzystać prawa psychiki?
......................................60
3. Zarządzanie wagą
............................................................73
Zmierz swój poziom tkanki
przekonań
.............................73
Jakość Twojej diety, treningu, regeneracji
.........................78
Wspaniała siódemka
.........................................................84
Nie waga, nie centymetr
....................................................94
Negatywne wzorce zachowań
...........................................99
Konieczne warunki zmiany
..............................................103
Kluczowe kwestie w
tłuszczowej
...........................105
Użyj mentalnych suplementów
........................................118
5 sposobów na błyskawiczną przemianę materii
.............126
4. Wykorzystaj mentalne techniki w
wagą
......................135
Technika wizualizacji
.......................................................135
Technika afirmacji
............................................................139
Technika werbalizacji
......................................................140
praktyce
Wstęp
.....................................................................................5
1. Mity związane z
odchudzaniem
Jak zamienić tłuszcz w
mięśnie?
2. Siła własnej motywacji i
zarządzaniu
...........................................142
5. Uwolnij wielką moc
..........................................................145
Kluczowa wartość
...........................................................145
Niszczące uczucia
...........................................................147
Wielka moc przebaczenia
...............................................150
Źródła destrukcyjnego stresu
..........................................154
Podziel się wiedzą z
.............................................164
Quiz: Twoje szanse na schudnięcie
....................................167
O autorze
............................................................................171
Technika odgrywania wspaniałej roli
...............................141
Technika kontaktów z
ludźmi
innymi
Plik z chomika:
Uriziel2500
Inne pliki z tego folderu:
Ostropest - skuteczny jak przeszczep wątroby.pdf
(97 KB)
Jak biegać zdrowo - ebook.pdf
(2027 KB)
Joga dla kobiet w ciąży - ebook.pdf
(777 KB)
Zdrowa Kuchnia na Boże Narodzenie - ebook.pdf
(1181 KB)
Kuchnia - Laboratorium Zdrowia i Urody - ebook.pdf
(866 KB)
Inne foldery tego chomika:
! Poradniki
! Wyd. Armoryka
! Zakłady bukmacherskie
!! SZYBKA NAUKA
+18
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin