Wirtualny Kurs Huny wstęp.doc

Wirtualny Kurs Huny to opracowanie wykładowej części zajęć – Rocznego Kursu Huny, który prowadzę, i jednocześnie materiał do tego kursu. Zatem najpierw o celu takiego kursu: celem jest rozwinięcie wewnętrznej postawy opartej na tej filozofii oraz związanych z nią umiejętności, w mniejszym stopniu zaś ich prezentacja. Czyli zakładam, że podstawy znacie z książek i artykułów.
Podstawy: „Duch Aloha”, siedem zasad trzy ja , cztery poziomy postrzegania.
Zresztą, korzystając z otwartej internetowej formy będę gęsto do innych opracowań odsyłał. Kurs składa się z założenia tygodniowych lekcji ułożonych tematycznie (po 3 miesiące):

1. Gromadzenie energii: Energia to z definicji synonim zdolności do działania. Im „większy poziom energetyczny” tym łatwiej nam działać i tym bardziej „świat nam pomaga”. Jeśli udaje się nam znacząco podnieść jej poziom: wewnętrznie odbieramy to jako rozwój błogiego przyjemnego ciepła w naszym ciele, życie zaczyna przypominać sen lub bajkę – marzenia się spełniają i towarzyszy nam mnóstwo pozytywnych pełnych znaczenia synchroniczności (zbiegów okoliczności). Przez te trzy miesiące staramy się założyć różowe okulary i wzmocnić pewność siebie, wdrożyć w życie postawę opartą na duchu aloha. Dzieje się nam wedle naszej wiary. Kiedy myślisz, że masz dużo sił - masz je rzeczywiście. Tyczy się to bezpośrednio stanów dobrego, jak i złego samopoczucia. W "Dobrym" jest to oczywiste. W "Złym" - mamy potencjał do zmiany tego stanu - energia wciąż istnieje, tym razem w formie napięcia czy odczucia naszego ciała, lub wydarzeniach wokół nas. Zatem wewnętrzna pozytywna postawa ułatwia działanie w obecnej chwil, oraz wykorzystanie obecnych lub nadchodzących sytuacji do działania w pożądanym przez nas kierunku.

2. Oczyszczanie i Harmonizacja: Oczyszczanie ma sens, kiedy jesteśmy dobrze ukierunkowani na cel oraz umiemy przyglądać się sobie w pozytywny sposób – w przeciwnym wypadku łatwo prowadzi do zapętlenia się w schemacie użalania się nad sobą i różnych form autoagresji. Harmonizacja – to po prostu przywracanie wewnętrznej równowagi, zwłaszcza w niesprzyjających okolicznościach. W ciągu tych trzech miesięcy będziemy się koncentrować nad uwolnieniem zalegającego w nas stresu fizycznego oraz blokad energetycznych, mentalnych i duchowych. Bagaż uniemożliwiający czerpanie przyjemności z życia i utrudniający nam osiąganie własnych celów będziemy starać się zmniejszyć, przekształcić lub znaleźć dla niego zastosowanie tak, by ostatecznie nas wspierał.

3. Wykorzystywanie intuicyjnych zdolności: W miarę, jak koncentrujemy się na obserwacji naszego wewnętrznego świata i jego powiązań z zewnętrznym, rosną nasze umiejętności postrzegania informacji z zewnątrz. W tym okresie będziemy starali się to usystematyzować ćwiczyć i rozwijać zdolność odczytywania wewnętrznych wzorów naszych i otaczającego nas świata. Łączyć się z wewnętrznym światem, w celu uzyskania inspiracji i rozwinięcia poczucia sensu naszego życia.

4. Parapsychiczne oddziaływanie na świat: Razem z postrzeganiem tegoż świata rośnie nasza umiejętność wpływania nań. W tym okresie skoncentrujemy się na tym: Będziemy uczyć się wykorzystywać wewnętrzną moc w celu polepszania relacji z otaczającymi nas ludźmi i światem. Tworzyć sprzyjające okoliczności dla nas samych i otaczających nas osób.

Tyle z ułożeń tematów, teraz co w nich będzie „lekcje” będą składać się z :

Tematu – słowa klucza do samodzielnych przemyśleń, by to ułatwić będę często dopisywał pytanko lub pytania pomocnicze.

Wykładu – krótszego lub dłuższego omawiającego temat wg różnych perspektyw. Zupełnie niezobowiązującej wykładni, ale z założenia motywującego do zrobienia czegoś w tej dziedzinie.

Ćwiczenia (czasem z komentarzem): krótkiego - zajmującego od kilku sekund do kilku minut, nieinwazyjnego, w stylu praktyk w czasie jednego oddechu i związanego z tematem, w większości przypadków, kiedy nie twierdzę inaczej, ile razy w ciągu dnia je wykonywa, to kwestia twojego wyboru i zaangażowania.

Od czasu do czasu będą Podsumowania: kiedy lekcje lub ćwiczenia zamkną się w jakimś szerszym bloku.

Pomimo, iż tematy „lekcji” będą zamknięte, a ćwiczenia nietrudne nawet w dalszych etapach, jeśli będziesz chciał skorzystać z dalszych części i tematów, oceń najpierw swój stan lub(i) umiejętności. Moim założeniem jest, że pracuje się ze stanem własnym wynikającym z
poprzednich ćwiczeń i czasami rezultaty mogą być odmienne niż te na które ewentualnie wskazuję.

UWAGA: Ponieważ naszym celem jest zwiększanie przepływu energii (jako najważniejsza forma zyskiwania sił) oraz treningiem postawy opartej na „Duchu Aloha” ćwiczenia podstawowe na cały rok, a których nie wymieniam uznając za oczywiste są piko-piko w wersji prostej lub rozbudowanej oraz błogosławienie. I polecam je robić jak najczęściej.

Polecam lektury na start: Serge Kahili King "Szaman miejski" , "Zostań mistrzem ukrytego ja" ("Natychmiastowe uzdrawianie" - dodatkowo)
Paula Watersa "Huna-Odkrycie wewnętrznej mocy hawajskiej sztuki uzdrawiania"
oraz będąc tendencyjny(;-)) moją : Piotr Jaczewski "Huna - na tropie tajemnicy"

No i artykuły na start:
Kinga:
Hawajski Szamanizm 1, Hawajski Szamanizm 2, Hawajski Szamanizm 3, Hawajski Szamanizm 4;
Hawajski Szamanizm 5
I notatki z seminarium serge'a mariusa ceculi
czesc 1 , czesc 2, czesc 3, czesc 4, czesc 5

DUCH ALOHA

Duch Aloha (The Aloha Spirit) nawiązuje do dobrze znanej postawy przyjacielskiej akceptacji, z czego tak bardzo słyną Wyspy Hawajskie. Niemniej jednak odnosi się on również do skuteczniej metody rozwiązania każdego problemu, osiągnięcia jakiegokolwiek celu oraz uzyskania pożądanego stanu umysłu i ciała.

W języku hawajskim, słowo aloha oznacza znacznie więcej niż tylko zwyczajne „cześć”, „do widzenia” czy „miłość”. Jego głębsze znaczenie to “pełne radości (oha) dzielenie się (alo) życiową energią (ha) w chwili obecnej (alo).

Kiedy dzielisz się tą energią, zaczynasz żyć w zgodzie z Wszechmocą, którą Hawajczycy określają mianem mana. Pełne miłości stosowanie tej niewiarygodnej Mocy jest sekretem na osiągnięcie prawdziwego zdrowia, szczęścia, powodzenia i sukcesu.

Sama metoda zharmonizowania z Mocą i zastosowania jej dla swego dobra jest tak prosta, że aż trudno uwierzyć, by była prawdziwa. Proszę jednak, nie daj się oszukać, pozory często mylą. Daj sobie czas, aby ją wypróbować.

Jest to niewątpliwie najskuteczniejsza technika na świecie i chociaż jest wyjątkowo prosta, może okazać się niełatwa, bowiem nie wystarczy o niej tylko pamiętać, należy często ją stosować! Wielokrotnie przekazywana ludzkości w różnych formach tajemnica ta pojawia się tutaj po raz kolejny i brzmi:

Błogosław wszystko , co reprezentuje to, czego pragniesz!

W tym tkwi wszystko - całe sedno. Jednak coś, co jest proste, wymaga pewnego wyjaśnienia.

Błogosławić coś oznacza tyle, co przekazać nasze uznanie dla jakiejś pozytywnej cechy, właściwości czy stanu z takim zamiarem, że to, co uznamy lub zaakcentujemy, zwiększy się, będzie trwać lub stanie się.

Błogosławienie jest skuteczne, zarówno w zmienianiu swojego życia, jak i w otrzymywaniu tego, czego się pragnie, z trzech powodów:

- przede wszystkim, pozytywna koncentracja Twojego umysłu uruchamia pozytywną, twórczą siłę Mocy Kosmosu.

- po drugie, przesuwa Twoją własną energię na zewnątrz, jednocześnie pozwalając, by więcej Mocy przechodziło przez Ciebie.

- po trzecie wreszcie, kiedy błogosławisz dla czyjejś korzyści, a nie bezpośrednio dla siebie, omijasz wszelkie podświadome lęki związane z tym, czego pragniesz dla siebie. Równocześnie, koncentracja na błogosławieństwie zwiększa jego wpływ na Twoje życie. To, co jest piękne w tym procesie, to fakt, że błogosławienie innym, pomaga zarówno innym, jak i Tobie.

Błogosławić można za pomocą symboli i dotyku, jednak najczęstszym i najprostszym sposobem jest używanie słów. Głównymi rodzajami werbalnego błogosławieństwa są:

Podziw – to komplementowanie, chwalenie czegoś dobrego, co dostrzegasz. Np. “Jaki piękny zachód słońca”; “Podoba mi się ten kwiat”; „Jesteś taką cudowną osobą”.

Afirmacja – to błogosławieństwo mające na celu potwierdzenie, umocnienie, utrwalenie, wzrost. Np. “Błogosławię piękno tego drzewa”; “Błogosławione niech będzie zdrowie Twego ciała”.

Wdzięczność – to wyrażenie wdzięczności za to, że coś dobrego istnieje lub stało się. Np. “Dziękuję Ci za to, że mi pomagasz”; „Składam podziękowania deszczowi za to, że odżywia ziemię”.

Nadzieja – to błogosławieństwo przyszłości. Np. “To będzie wspaniały piknik”; “Błogosławię Twoje zwiększone dochody”; “Dziękuję (z góry) za wspaniałego partnera”; “Szczęśliwej podróży”; “Niech szczęście Ci sprzyja”.

Chcąc uzyskać najwięcej pożytku z błogosławienia, będziesz musiał/a porzucić lub przynajmniej ograniczyć jedno: przeklinanie, które neguje błogosławieństwo. Nie oznacza to przeklinania czy mówienia „brzydkich” słów. Odnosi się to do przeciwieństwa błogosławienia, a mianowicie krytykowania zamiast podziwiania; wątpienia zamiast afirmacji; obwiniania zamiast zrozumienia; zamartwiania się zamiast oczekiwania z ufnością. Występowanie powyższych powoduje znoszenie niektórych efektów błogosławienia. Im więcej złorzeczysz, tym trudniej otrzymasz dobro z błogosławieństwa. Z drugiej strony, im więcej błogosławisz, tym mniejszą krzywdę wyrządzasz złorzecząc.

Oto niektóre przykłady błogosławienia różnorodnych potrzeb czy pragnień. Stosuj je tak często jak zechcesz.

Zdrowie – Błogosław zdrowych ludzi, zdrowe zwierzęta, a nawet zdrowe rośliny; błogosław wszystko, co jest dobrze wykonane lub skonstruowane; błogosław wszystko, co wyraża obfitą energię.

Szczęście – Błogosław wszystko, co dobre. Błogosław całe dobro, które jest we wszystkich ludziach i innych rzeczach; wszelkie oznaki szczęścia, które widzisz, słyszysz lub czujesz w ludziach i zwierzętach; wszelkie zadatki na szczęście, które zauważasz wokół siebie.

Powodzenie – Błogosław wszystkie oznaki dobrobytu w Twoim środowisku, włączając w to wszystko, co powstało dzięki pieniądzom; błogosław wszystkie pieniądze, jakie posiadasz w jakiejkolwiek formie; wszystkie pieniądze, które są w obiegu na całym świecie.

Sukces – Błogosław wszystkie oznaki osiągnięcia, ukończenia, sfinalizowania (takie jak budynki, mosty, wydarzenia sportowe), wszystkie przybycia na miejsca przeznaczenia (statków, samolotów, pociągów, samochodów i ludzi); wszystkie oznaki posuwania się naprzód lub wytrwałości; i wszystkie oznaki radości czy zabawy.

Zaufanie własnym możliwościom - Błogosław oznaki pewności siebie w ludziach i zwierzętach; wszystkie oznaki siły ludzi, zwierząt i obiektów (w tym stal i beton); wszystkie oznaki stabilności (takie jak góry i wysokie drzewa); wszystkie oznaki celowej siły (w tym wielkie maszyny, linie elektroenergetyczne.

Miłość i Przyjaźń - Błogosław oznaki troski i wychowywania, współczucia i wsparcia; wszystkie harmonijne związki w naturze i architekturze; wszystko, co jest powiązane z czymś innym lub delikatnie dotyka czegoś; wszystkie oznaki współpracy (w czasie pracy i rozrywki); wszystkie oznaki śmiechu i zabawy.

Wewnętrzny Pokój - Błogosław oznaki ciszy, spokoju i pogody ducha (takie jak spokojna woda czy bezwietrzna pogoda); wszystkie dalekie widoki (horyzonty, gwiazdy, księżyc); wszystkie oznaki piękna, które można zobaczyć, usłyszeć czy dotknąć; czyste kolory i kształty, szczegóły obiektów naturalnych i wytworzonych.

Duchowy Wzrost - Błogosław oznaki wzrostu, rozwoju i zmian w Naturze; przejść od świtu do zmierzchu; ruchu słońca, księżyca, planet i gwiazd; lotu ptaków na niebie; ruchu wiatru i morza.

Powyższe przykłady są jedynie wskazówką dla nieprzyzwyczajonych do błogosławienia. Nie ograniczaj się do nich. Pamiętaj, że każda cecha, właściwość i każdy stan mogą być błogosławione, niezależnie czy miały już miejsce, obecnie się dzieją czy też istnieją jak dotąd tylko w sferze Twojej wyobraźni (np. aby pobudzić utratę swojej wagi możesz błogosławić wąskie słupy i smukłe zwierzęta).

Osobiście używam mocy błogosławieństwa, by wyleczyć me ciało, zwiększyć dochód, rozwinąć zdolności, stworzyć więź głębokiej miłości z moją żona i dziećmi, oraz stworzyć ogólnoświatową społeczność ludzi czyniących pokój w duchu aloha. W moim przypadku to wszystko doskonale zadziałało i dlatego chcę się z Tobą tym podzielić. Zechciej i Ty podzielić się tym z innymi.

Jak Wzmocnić Swoją Moc Błogosławieństwa?

Na Hawajach praktykuje się technikę potęgującą moc błogosławieństwa przez zwiększanie osobistej energii. To prosty sposób oddychania stosowany również do przygotowania się, skupienia, medytacji czy uzdrawiania. Nie wymaga żadnego specjalnego miejsca ani szczególnej postawy. Może być wykonywany podczas ruchu lub spoczynku, gdy jesteś zajęty bądź odpoczywasz, z oczami zamkniętymi i otwartymi. W języku hawajskim technikę tę nazywa się pikopiko, bowiem piko oznacza zarówno, ciemię (mniej więcej czubek głowy), jak i pępek.

Technika

1. Stań się świadomy swojego naturalnego oddychania (być może zmieni się ono, gdy obejmiesz je swą świadomością, ale nie przejmuj się tym i staraj się oddychać naturalnie).

2. Zlokalizuj swoje ciemię i pępek poprzez świadomość i/lub dotyk.

3. Teraz, kiedy wykonujesz wdech skup swoją uwagę na ciemieniu, zaś podczas wydechu skoncentruj się na pępku. Oddychaj w ten sposób tak długo, jak chcesz.

4. Kiedy poczujesz się zrelaksowany, skupiony i/lub napełniony energią, zacznij wyobrażać sobie, że jesteś otoczony niewidzialnym obłokiem światła czy pola elektromagnetycznego, oraz że każdy Twój oddech zwiększa jego energię.

5. Błogosławiąc wyobraź sobie, że obiekt Twojego błogosławieństwa otoczony jest częścią tej samej energii, która i Ciebie otacza.

7 ZASAD FILOZOFII HUNY

Bardzo, bardzo dawno temu na wyspach Pacyfiku mieszkało wielu mądrych mężczyzn i kobiet , którzy przyglądali się światu. Obserwowali oni strukturę przyrody, zachowanie zwierząt, roślin i ludzi. Na podstawie swoich obserwacji określili sens życia i jego przebieg. Wiedzy tej nadali nazwę huna, ka huna, co oznacza tajemnicę, wewnętrzną ukrytą wiedzę. Naukę tę zestawili w postaci siedmiu zasad. Właśnie tych siedem idei chciałbym teraz przybliżyć. Ludzi stosujących tę wiedzę nazywano kupua. Z równym powodzeniem dzisiaj nazwano by ich szamanami. W bardzo szczególny sposób traktowali oni świat.

Pierwsza z tych zasad po hawajsku brzmi: IKE, co po polsku oznacza - świat jest taki, jakim go widzisz (za jaki go uważasz). Nasze życie jest snem, naszym snem. Snem, który dzielimy z innymi ludźmi, z Ziemią, lecz także z samym sobą. Nie oznacza to nic innego, niż to, iż ten sen, nasze doświadczenia, przeżycia, owa rzeczywistość, jak zwykliśmy mówić, pochodzą z naszego wnętrza; z naszych myśli, idei, wierzeń, obaw i życzeń, z naszej złości oraz z naszych przyjemności. Oznacza to, że suma naszych myśli tworzy nasze codzienne przeżycia. Z nocy powstaje dzień, z myśli - rzeczywistość. Jeżeli chcielibyśmy zmienić tę filozoficzną rzeczywistość, wtedy musimy zmienić samych siebie. Chęć zmieniania jedynie świata zewnętrznego byłaby stratą czasu i energii. Jeżeli naprawdę chcemy zmienić świat zewnętrzny, wtedy w pierwszej kolejności powinniśmy zagłębić się w sobie i tam szukać tego miejsca, które stwarza zewnętrzny świat, po czym zmienić je. Musimy zmienić swoje wyobrażenia; strach i złość przeobrazić w miłość; wyobrażenia o niedoborze przekształcić w obrazy obfitości. Tak przedstawia się IKE; pracujemy w naszym wnętrzu, aby kształtować świat zewnętrzny. Ta zasada jest najważniejsza, natomiast wszystkie pozostałe, o których będziemy teraz mówić, odnoszą się do niej.

Następna zasada to KALA. KALA powiada, że nie istnieją żadne granice, oraz iż wszyscy jesteśmy ze sobą powiązani. Każdy z każdym: duch w człowieku, Ziemi, roślinach i zwierzętach, niebie i oceanie. Wszystko jest ze sobą powiązane. Poza tym KALA mówi, że separacja jest iluzja. Właśnie dlatego, że za pomocą myśli kształtujemy rzeczywistość, czasami stwarzamy pewien rodzaj izolacji. Z myśli o separacji powstaje choroba. Jeśli świadomość oddzieli się od ciała, jeśli te dwa elementy potraktujemy jako dwie oddzielne rzeczy, wtedy powstanie z tego stan chorobowy. Jeżeli nasze ciało, a więc my sami, odcięte jest od innych ludzi, i jeśli ten stan separacji utrwali się w nas, wtedy nasze stosunki i układy będą chore. Jeżeli czujemy się odizolowani od Ziemi, jeżeli odbieramy ją jako coś leżącego poza nami, wtedy doprowadzamy do separacji, przez co my i Ziemia będziemy chorzy. KALA powiada również, iż poniżej tego poczucia separacji znajduje się prawdziwa jedność. Dopiero gdy uwolnimy się od wyobrażeń i uczuć, uczynków, myśli i sposobów zachowania oznaczających izolację, wtedy jedność ta dojdzie do głosu i połączenie zostanie ponownie stworzone. Będziemy zdrowi i staniemy się jednością z samym sobą oraz układami i stosunkami wokół nas. Jest to pewien rodzaj ponownego stwarzania kontaktu, pewne uwolnienie. Na Hawajach istnieją określone gesty oznaczające tyle co: bądź rozluźniony. Mówi się: odpręż się; ponieważ je...